Eva（蔡卓妍饰）与Adam（周柏豪饰）拍拖十年多，却因一件小事突然分手。莫名被分手的Adam酒后与学生Mandy（卫诗雅饰）发生了关系。可随后Mandy却在Adam家中意外发现了一本Eva所写的77次心碎记录，记事簿里Eva一次次的被伤害纪录历历在目⋯Adam愧疚不已，鼓起勇气在众目睽睽之前向Eva道歉。岂料，Eva却在Adam家中发现了Mandy的物品⋯到底她可否原谅Adam第78次呢？...

本季同步在香港、溫哥華及吉隆坡，由7月15日至8月11日招募。跟首兩季一樣，本季只限男性參加者參與。...

上一部「人夫俱乐部」三位“猪朋狗友”刚合力化解逼婚危机，这次遭遇的麻烦又再度升级！“妈宝男”阿佳（陈家乐饰）备婚过程中在女友可怡（卫诗雅饰）和佳母（金燕玲饰）的攻守战中陷入囧境，甜蜜关系拉响警报；改邪归正的“软饭男”灰熊（朱栢康饰）如今专注相妻教女，却发现富婆妻子Jenny（谈善言饰）疑似在外偷养小狼狗，抓奸行动势在必行；“三不男”阿健（岑珈其饰）疫情期间与女友Jessica（杨偲泳饰）日日高潮后...